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La vida es mejor con Yoga y música kiirtan

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Hola, amigos, lectores, lectoras: hace no mucho he descubierto el Yoga y la música kiirtan. A veces me doy "empaches" de música kiirtan con el mantra Baba Nam Kevalam, el mantra universal que trajo al mundo Shrii Shrii Anandamurti que significa "la Conciencia Suprema es todo lo que hay". Hay estudios científicos que afirman que "meditar mejora el estado del ánimo, ayuda a la concentración y nos conecta con dios".  Meditar dos veces al día, al menos 5 minutos al principio, antes de desayunar y antes de cenar, es sano. A continuación les pongo un enlace dónde se explica cómo meditar: al principio cuando empiezas a meditar "se maduran los samskaras y sientes las cosas con mayor sutilidad" La vida es mejor con Yoga, aunque seas "borregomatrix (término de la web nº1 en conspiraciones contraperiodismomatrix ", puedes dejar de serlo, y empezar a "pulir tus samskaras", no estás solo amiga. Meditar es la única razón para la que has ven
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Si alguien "no percibe el valor que tienes" , es que probablemente esta persona, no entra dentro de tu dimensión sociocultural, porque no la entiende. Si la persona que "no te entiende", porque no sabe apreciarte, es porque probablemente, no entienda tu mundo, porque no te siente en su mirada o porque no te ha preguntado. Cada persona tiene "su bagaje cultural", "su dimensión sociocultural", y su experiencia de vida, es por ello, que no todas las personas conectamos a la misma vez. Hay personas que se interesan por nosotras, sin embargo, a veces nos empecinamos por personas que no empatizan con nosotros, y es probable que esto sea porque carece de sensibilidad, tiene baja empatía, o no está a la altura de nosotros. Hay personas que nos entienden muy bien, y los vínculos interpersonales se establecen con el tiempo. La cultura de cualquier persona es igual de válida, hasta la de un psicópata/sociópata. "Todo vale para la antropología", y

Quitarse la vida es una fatalidad, cosas mejores están por venir

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El suicidio en nuestra sociedad es la gran desconocida , la salud mental es “casi” un tabú” , a veces, he escuchado “aquella se mató”, “conozco a alguien que se mató”, se habla poco de suicidio, quizás en algunos colectivos, de hecho, la mayoría de las personas que tienen un problema de salud mental no-detectado, no saben que lo tienen ni siquiera sus familiares, ni pareja, ni personas allegadas, y en mi caso, fue así, desde los trece años hasta los veintitrés años. Nadie tiene culpa de lo sucedido. El karma está funcionando en esta realidad, y hay expertos que afirman como Mircea Eliade, el gran antropólogo de todos los tiempos, que “si te quitas la vida, te reencarnas en algo peor”. Personalmente, cuando me detectaron el problema de salud mental controlado que tengo ahora, la familia fue un pilar fundamental para que yo saliera adelante. Gracias a la familia, yo pude afrontar las dificultades que tuve para salir adelante, y para “salir del pozo carcelario mental en el que estaba”,